Buscar


10 Benefícios do Pilates
Você sabe o que é o Método Pilates? Quem foi seu criador? Quais são suas vantagens e benefícios? Descubra agora por que ele tem feito...
Robriane Lara
20 de abr. de 20197 min de leitura
199 visualizações


10 Benefícios do Caminhar
Caminhar no parque num lindo dia de sol e desfrutar da companhia dos amigos, familiares ou mesmo a sós é uma ótima ideia para cuidar da...
Robriane Lara
7 de set. de 20187 min de leitura
755 visualizações


Tipos de Yoga para Autodescoberta Interna
Yoga! Tem se falado muito sobre essa prática milenar que surgiu na Índia há mais de cinco mil anos. Muitos descrevem o yoga como uma...
Robriane Lara
18 de mai. de 20186 min de leitura
409 visualizações